As aulas quedaron este luns en segundo plano para un grupo de estudantes da Universidade da Coruña (UDC) que decidiu converter as rúas de Ferrol nun espazo para promover a actividade física. Alumnado dos graos en Enfermaría e Podoloxía participou nunha camiñada por diferentes puntos da cidade, nunha iniciativa coa que se pretende concienciar sobre a importancia de incorporar o exercicio á vida cotiá.
A actividade reuniu estudantes de primeiro curso de Enfermaría e terceiro de Podoloxía, que partiron durante a mañá desde o Campus Industrial de Ferrol para realizar un percorrido por diferentes barrios e espazos urbanos. A proposta forma parte de Outubro Saudable, o programa de actividades impulsado pola Universidade da Coruña para fomentar hábitos de vida saudables entre a comunidade universitaria.
A andaina permitiu combinar a práctica de exercicio físico cun percorrido por diferentes zonas da cidade, trasladando fóra das instalacións académicas unha actividade relacionada coa promoción da saúde.
Do Campus Industrial ao Porto de Curuxeiras, A Malata e Canido
O itinerario comezou durante a mañá no Campus Industrial de Ferrol, desde onde o alumnado iniciou unha ruta que o levou por diferentes espazos representativos da cidade. Entre os lugares incluídos no percorrido estiveron o Cantón de Molíns, o Porto de Curuxeiras, A Malata, o barrio de Canido e a Praza de España.
A elección dunha andaina como actividade central permitiu poñer en práctica unha das recomendacións máis habituais para manter un estilo de vida activo: aproveitar os desprazamentos a pé como unha forma sinxela de realizar exercicio.
Camiñar de maneira regular contribúe a mellorar a saúde cardiovascular, manter a mobilidade e combater o sedentarismo, ademais de ser unha actividade accesible para persoas de diferentes idades e condicións físicas. Neste caso, a iniciativa tamén permitiu que o alumnado compartise unha experiencia fóra das aulas, nun contexto relacionado directamente coa promoción da saúde e a prevención.
Profesorado e responsables da Facultade de Enfermaría e Podoloxía participaron na actividade
A camiñada contou tamén coa presenza de diferentes representantes da Facultade de Enfermaría e Podoloxía da Universidade da Coruña. Entre os participantes estiveron o decano da facultade, Pedro Gil Manso, e a vicedecana de Organización Académica e Estudantes, Emma Rodríguez Maseda. Tamén se sumou ao percorrido a directora da Clínica Universitaria de Podoloxía, Raquel Veiga Seijo, xunto coa profesora Karina Pichel Gutiérrez e o profesor Sergio Pérez García. A representación estudantil estivo presente a través de Laura Sueiro Méndez, vicepresidenta da Asociación Galega de Estudantes de Podoloxía da UDC (AGEP UDC).
A participación conxunta de alumnado, profesorado e responsables académicos permitiu desenvolver unha actividade compartida arredor da importancia da saúde e do exercicio físico.
Outubro Saudable leva a promoción da saúde máis alá das aulas
A iniciativa non é nova na programación universitaria. Como xa aconteceu en edicións anteriores, a camiñada forma parte das actividades organizadas con motivo de Outubro Saudable, unha proposta coa que a Universidade da Coruña busca promover estilos de vida beneficiosos para a saúde. O programa desenvólvese a través de UDC Saudable, en colaboración coa Rede Española de Universidades Promotoras de Saúde (REUPS). Esta rede reúne institucións universitarias comprometidas coa promoción da saúde e coa incorporación de hábitos saudables á vida académica.
A participación de estudantes de Enfermaría e Podoloxía adquire un significado especial ao tratarse de dúas titulacións directamente relacionadas coa atención sanitaria, a prevención e o benestar das persoas.
A actividade deste luns permitiu trasladar esas cuestións ao ámbito práctico mediante unha proposta sinxela: percorrer Ferrol a pé e aproveitar os espazos urbanos para realizar exercicio.
Deste xeito, a Universidade da Coruña continúa desenvolvendo iniciativas que buscan fomentar a actividade física entre a comunidade universitaria e recordar que os hábitos saudables tamén se constrúen a través de pequenas accións cotiás.
