El Concello de Narón, a través de la Concejalía de Igualdad, ha organizado una nueva edición del curso de defensa personal para mujeres, una iniciativa que busca proporcionar herramientas prácticas para mejorar la seguridad, la confianza y la capacidad de respuesta ante posibles situaciones de riesgo. La actividad fue presentada este jueves por la concejala de Igualdad, María Lorenzo, y se desarrollará los días 20 y 21 de noviembre en el Centro Cívico Social do Alto y en el Pabellón de la Casa da Mocidade.
La formación, que forma parte de las actuaciones contempladas en el III Plan de Igualdad municipal, está dirigida a mujeres y niñas a partir de 12 años empadronadas en Narón. En el caso de las participantes menores de edad, será obligatorio acudir acompañadas de una mujer adulta.
El taller tendrá una duración total de seis horas presenciales, distribuidas en dos jornadas. La primera sesión se celebrará el viernes 20 de noviembre, de 16:00 a 19:00 horas, en el Centro Cívico Social do Alto, mientras que la segunda tendrá lugar el sábado 21, entre las 10:00 y las 13:00 horas, en el Pabellón de la Casa da Mocidade.
Una formación que combina defensa física y preparación psicológica
El curso estará impartido por Jose Rodríguez, instructor policial y experto en defensa personal femenina, y Yésica Bouza, doctora en Psicología, que abordarán la seguridad personal desde una perspectiva tanto física como emocional.
Durante las sesiones, las participantes aprenderán diferentes técnicas de autoprotección destinadas a mejorar su capacidad de reacción ante situaciones de riesgo. Entre los contenidos prácticos se encuentran los procedimientos para liberarse de un agarre, protegerse ante una posible agresión y mantener una distancia de seguridad.
Sin embargo, la propuesta no se limitará al aprendizaje de movimientos físicos, ya que también prestará especial atención a los aspectos psicológicos que pueden influir en la respuesta ante una amenaza. En este ámbito, Yésica Bouza trabajará con las asistentes la gestión del miedo y las herramientas emocionales que pueden resultar útiles para afrontar situaciones de tensión.
El objetivo es que las participantes adquieran conocimientos que les permitan reconocer posibles riesgos, tomar decisiones y conocer los recursos disponibles en caso de sufrir una agresión.
Prevención, actuación y resolución, los tres ejes del taller
La programación se estructurará en tres bloques diferenciados que abordarán las distintas fases de una situación de riesgo: prevención, actuación y resolución. La primera parte estará centrada en la prevención, con especial atención a la identificación de circunstancias potencialmente peligrosas y a las estrategias que pueden ayudar a evitarlas. Se trata de proporcionar herramientas para reconocer señales de alerta y adoptar medidas que contribuyan a reducir la exposición a situaciones de violencia.
El segundo bloque se dedicará a la actuación cuando el conflicto ya se ha producido. En esta fase se trabajarán las respuestas ante una posible agresión, combinando las técnicas físicas de defensa personal con la preparación psicológica necesaria para afrontar momentos de tensión.
Finalmente, el apartado de resolución abordará las consecuencias posteriores a una agresión, incluyendo sus posibles implicaciones legales y la importancia de comunicar y denunciar los hechos. De esta manera, la formación ofrecerá una visión integral de la seguridad personal, desde la prevención inicial hasta los pasos que pueden darse después de una situación de violencia.
María Lorenzo destaca la importancia de reforzar la seguridad y la confianza de las mujeres
Durante la presentación de esta nueva edición, la concejala de Igualdad, María Lorenzo, puso en valor la utilidad de una actividad que pretende ofrecer recursos prácticos a las mujeres y niñas del municipio, al tiempo que contribuye a reforzar su autonomía y confianza personal. «Este obradoiro dálles ás mulleres e ás nenas de Narón ferramentas prácticas para sentirse máis seguras, pero tamén con máis confianza nunha mesma. Convidamos a todas as que queiran participar a que se apunten canto antes, porque as prazas son limitadas», afirmó la edil.
Desde el Concello consideran que este tipo de iniciativas permiten complementar las actuaciones municipales en materia de igualdad y prevención de la violencia de género, proporcionando conocimientos que pueden resultar útiles en diferentes situaciones de la vida cotidiana.
La actividad se enmarca en el III Plan de Igualdad del Concello, a través del cual se desarrollan propuestas orientadas a promover la igualdad entre mujeres y hombres y a sensibilizar sobre la importancia de prevenir las distintas manifestaciones de violencia contra las mujeres.
Inscripciones abiertas hasta el 17 de noviembre
Las mujeres interesadas en participar en esta nueva edición del taller podrán formalizar su inscripción hasta el próximo 17 de noviembre. Para ello, deberán llamar al teléfono 633 497 990, en horario de 8:00 a 14:00 horas.
El Concello recuerda que las plazas son limitadas, por lo que recomienda realizar la inscripción con antelación. Asimismo, insiste en que la actividad está destinada a mujeres y niñas a partir de 12 años que estén empadronadas en Narón y que las menores deberán asistir acompañadas de una mujer adulta.
La formación se desarrollará en dos sesiones de tres horas cada una, el viernes 20 de noviembre en el Centro Cívico Social do Alto y el sábado 21 en el Pabellón de la Casa da Mocidade.
El Concello recuerda los recursos de atención a las víctimas de violencia de género
Con motivo de la organización de este curso, el Concello de Narón recuerda que el Servicio Sociocomunitario municipal ofrece información y asesoramiento jurídico y social en materia de violencia de género.
La atención se presta de manera gratuita y confidencial y, con carácter general, mediante cita previa, con el objetivo de facilitar orientación y apoyo a las mujeres que puedan necesitar estos recursos.
Asimismo, el Concello recuerda la disponibilidad del teléfono 016, un servicio público de atención a las víctimas de violencia contra las mujeres que funciona las 24 horas del día y ofrece información, asesoramiento jurídico y atención psicosocial inmediata.
Con esta nueva edición del curso de defensa personal, Narón continúa desarrollando actividades destinadas a reforzar la prevención, la sensibilización y el conocimiento de los recursos de protección, apostando por una formación que combina la seguridad física con la preparación psicológica y la información sobre los derechos de las mujeres.
