Los Espacios +60 de Afundación en Ferrol y Pontedeume vuelven a la actividad después del parón estival. Los dos centros de la comarca abren este lunes, 7 de septiembre, el periodo de matrícula para participar en la programación del nuevo curso, con plazo hasta el próximo día 18.
La iniciativa de la Obra Social de ABANCA está dirigida a promover un envejecimiento activo y saludable y plantea sus actividades a partir de las necesidades e intereses de las propias personas mayores. Según Afundación, los espacios de Ferrol y Pontedeume cuentan con más de 1.300 personas socias.
Las inscripciones podrán formalizarse tanto de manera telemática como presencialmente. En Ferrol, el Espacio +60 se encuentra en la plaza de la Constitución, mientras que el de Pontedeume está situado en el número 20 de la calle Ferreiros.
La oferta forma parte de una programación que alcanza el centenar de actividades semanales diferentes en toda Galicia y que abarca desde el ejercicio físico hasta la formación tecnológica, pasando por el bienestar emocional, la cultura y los proyectos de voluntariado.
Durante el primer semestre de 2026, los cursos organizados por Afundación contabilizaron más de 20.100 participaciones en el conjunto de Galicia, lo que supone un incremento del 20 % respecto al mismo periodo del año anterior.
Del ejercicio físico a la memoria y las competencias digitales
Una parte de la programación está destinada al cuidado físico, cognitivo y emocional. Entre las propuestas se encuentran pilates, marcha nórdica, gimnasia adaptada y zumba, junto con iniciativas específicamente dirigidas a ejercitar la memoria.
En este último ámbito aparecen programas como «Activa tu mente» o la propuesta neuroeducativa «Cómo funciona mi cerebro». La programación incorpora igualmente ciclos sobre bienestar emocional, sesiones de mindfulness y musicoterapia y espacios para abordar cuestiones como el duelo.
Otro de los ejes del nuevo curso será el acompañamiento ante la transformación digital. Afundación organiza monográficos gratuitos destinados a mejorar el manejo de las nuevas tecnologías y favorecer una mayor autonomía en su utilización.
A ellos se suman cursos de idiomas, artes plásticas, artesanía, música tradicional, teatro, historia o literatura, con el aprendizaje a lo largo de toda la vida como uno de los objetivos del programa.
Los Espacios +60 también funcionarán como punto de partida para actividades solidarias e intergeneracionales. Entre los proyectos impulsados por la entidad figuran encuentros con estudiantes para compartir experiencias sobre la emigración o la escuela, talleres de artesanía con fines solidarios, acciones medioambientales y programas de acompañamiento.
La lucha contra el edadismo tendrá igualmente presencia mediante iniciativas que buscan cuestionar los estereotipos asociados a la edad y potenciar la participación social de las personas mayores.
La oferta presencial se completa con actividades en línea. A través del proyecto «Igualdad digital», Afundación dispone de una plataforma con recursos formativos que permite participar también a personas que viven en localidades en las que la entidad no cuenta con un Espacio +60.
